ワンデイヨガクラスのお知らせ

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二つのワンデイヨガクラス開催のお知らせです。
近隣でご活躍されている素敵なお二人の先生にご指導いただきます。
初心者の方から経験者の方まで幅広くご参加いただけます。
ヨガの後はオーガニックな食材で作る
野菜とお豆のたねまめランチ(ドリンクとデザート付き)を
庭の風景を楽しみながら、ゆっくりとお召し上がりくださいませ。
みなさまのご参加をお待ちしております。


10/21(土)
シーズンヨガ

春夏秋冬それぞれに一度、年間四回開催予定のクラスの初回です。
四季を感じ、季節に合わせたヨガと
旬の食材を使った美味しいランチで、
感じるまま感覚を味わいながら身体と心を緩め、整えていきます。
続けてでも単発でもお申込みいただけます

開催予定 秋10/21(土)、冬1/20(土)、春4/21(土)、夏7/21(土)
詳細はこちら→https://ameblo.jp/chiemifaso/entry-12313145954.html


講師:千葉恵美先生
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ヨガインストラクター
「感覚」を大切に、身体と心を緩め、心地よい状態を自身で創るヨガクラスを都内を中心に開催。
ほっと緩む方法や、日常に組み込みやすいセルフケアもお伝えしています。

ヨガは、穏やかなポーズを中心とし、
初めての方も、普段からヨガをされている方も参加しやすい動きと呼吸法をおこないます。
難しく考えてしまいやすい方は、「気持ちいい」感覚を味わいに来てみてください。


スケジュール
10時45分開店
11時00分~12時20分 (ヨガ80分)
12時30分~14時00分 (ランチタイム)
14時15分閉店

〇参加費 3500円
〇定員 10名様
〇ご予約  千葉先生 メールにて受付
chiemifaso☆gmail.com(☆→@に変換)
ご予約の際は、お名前、参加日、参加人数、ご連絡先、駐車場利用の有無の記載をお願いします。


11/8(水)

ナチュラルヨガ

このヨガは初めての方でも経験者でも、それぞれに楽しめる内容です。
ポーズには段階があり自分に合ったポーズを選べるようになっています。
どうぞどなた様も安心してご参加くださいませ。
またお得なポイントとしてレッスンの最後に脳を休める瞑想が楽しめます
詳細はこちら→https://coubic.com/hiromi/384357 


講師:土橋浩美先生
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ヨガインストラクター
ヨガ心理カウンセラー
ヨガ瞑想講師
ヨガ歴12年
相模原でヨガ教室主催

一言でお伝えするならば、ヨガは自分との対話無理なく心地よく楽しみましょう。



スケジュール
10時15分開店
10時30分~11時45分(ヨガ75分)
12時00分~13時30分(ランチタイム)
14時閉店

〇参加費 4000円
〇定員 10名様(残席3)
〇ご予約 土橋先生ホームページにて受付
https://coubic.com/hiromi/384357 


※駐車場有ます
※持ち物は 飲み水、ヨガマット(または、身体が入るくらいのブランケットやバスタオル)
飲みもの、動きやすい服、必要なら着替え
参加費にはヨガ参加費とランチ代がすべて含まれます。


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# by cafetanemame | 2017-10-14 21:43 | イベント | Comments(0)

10月のランチメニュー

10月(神無月)のランチメニュー

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※画像はイメージです。実際と多少異なる場合があります。

たねまめランチ  神無月   千円

五分づき玄米

豆腐と長ネギの味噌汁
里芋コロッケ
野菜とお豆のお惣菜四種
 小松菜のお浸し
 津久井大豆とひじきの煮物
 さつまいもの甘煮
 庭の柿のコンポート

ほうじ茶

お飲物付き  +300円
 コーヒー・紅茶・ハーブティー・穀物コーヒー・ジュース各種
  
デザート付き +300円
 
お飲物とデザートセット +500円

お子さまセット 500円
(ミニおにぎり+コロッケ+味噌汁)


一か月と少しのお休みを経て、今月より通常営業いたします。
お休みの間にリフォームがあらかた済み
以前よりも作業スペースが広くなりました。
使いやすくなったキッチンで作る最初のメニューは
毎年恒例となりました、里芋コロッケです。
近隣農家さんが作る美味しい里芋を使用しています。
今年大豊作の庭の柿もコンポートにしてみたら
苦手な私でも美味しく食べられる一品に。

今月も、お野菜とお豆だけでもしっかりおいしく
をこころがけ、心を込めてお作りいたします。


ランチタイムは完全予約制となっております。
ご面倒をおかけいたしますが、予約状況をご確認の上
メールかお電話にてご予約ください。
(電話は早朝、深夜、外出中は留守電となっています。
ご連絡先電話番号を入れていただければ折り返しご連絡いたします。)


当日でも空きがあればお受けできますので
お気軽にご連絡くださいませ。
ご予約お待ちしております。


cafetanemame@gmail.com
042-684-9637

■古家カフェギャラリー たねまめ
神奈川県相模原市緑区若柳1170
ランチタイム 11:30-14:30 (要予約)
カフェタイム 15:00-17:00(予約不要)
※企画展中はギャラリーのみのご利用もできます。

【お車で】中央高速道路相模湖東ICより5km 約12分
 圏央道 相模原ICより9㎞約15分※敷地内に駐車場有
【電車・バスで】JR中央本線「相模湖駅」から
「三ヶ木(阿津経由)」行きバス(湖21・22系統)
「内郷診療所前」下車徒歩3分

http://tanemame.bitter.jp



 

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# by cafetanemame | 2017-10-13 22:35 | メニューのご紹介 | Comments(0)

繕い物ワークショップのお知らせ

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10月のギャラリー関連ワークショップのご案内です。

上手に直せたらまだまだ着られる衣
お持ちではありませんか?

自然素材でここちよい衣と生活の提案をされている
くらしてのまゆみさんに
素敵な再生の方法をご指導いただきます。

お気に入りで擦り切れた服。
いつか直そうと部屋の片隅に眠っているこども服。
穴のあいたくつした。
みなさんのお気に入りを 自分の手て蘇らせましょう。
そうしたらもっと愛着が湧く一枚になることでしょう。

大切にする気持ちを育てるワークショップです。


日時  2017年10月27日(金)14:00 – 16:00
定員  6名さま
参加費用 2000円(たねまめのお茶とお菓子付き)
持ち物 修繕したいもの 使いたい糸 裁縫箱

講師紹介

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くらして 大和まゆみ

綿、藍、大豆、羊を育てる。
自然の恵みを頂き、糸を紡ぎ、染め、織り、服作り、醤油作りなど
季節に合わせた手仕事会を開催
また、素材にこだわった商品が並ぶお店も営んでいる。
https://claccite.localinfo.jp/


【お申込み】 
たねまめ店頭、電話☎042-684-9637
メールcafetanemame@gmail.com にて受付
(メールにはお名前・人数・当日のご連絡先をご明記ください)

【お問い合わせ】
古家カフェ+ギャラリー たねまめ

神奈川県相模原市緑区若柳1170
tel.042-684-9637
http://tanemame.bitter.jp/




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# by cafetanemame | 2017-10-06 12:15 | ワークショップ

10月のギャラリー

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10月のたねまめギャラリーは、相模湖のおとなり藤野で
自然素材の衣を製作されながら穏やかな暮らしを営む ″くらして” さんです。
10/8(日)開催のたねまめマルシェよりお披露目となります。

こだわりの素材から紡ぎだされる衣は、
着ているだけで内側から浄化されていくような心地よさです。
ギャラリー内に簡単なフィッティングスペースもご用意しましたので
ぜひお手を通して着心地をたしかめてみてください。

また最終週の10/27(金)には繕い物ワークショップも開催いたします。
みなさまのご参加お待ちしております。


【作家さんよりプロフィールと展示に向けての一言】

暮らしの手仕事~くらしてです。

手紡ぎ草木染めコットンとリネンを組み合わせた
他にはない服作り、
心地よい衣の提案、をしています。
綿、藍、大豆、羊を育て
自然の恵みを頂き、
糸を紡ぎ、染め、織り、服作り、醤油作りなど
季節に合わせた手仕事会を開催。
素材にこだわった商品が並ぶお店も営んでいます。

センスよいたねまめさんのスペースで
展示販売させて頂きありがとうございます。
ぜひ見るだけでなく着てよさを感じてください。
お会いした時からなぜか懐かしく
親近感わくたねまめ店主さんと私の
ふたごのような二人に会いに来て下さいね。

くらして
フェイスブックページ

【展示概要】

『暮らしの手仕事 くらして展』

手紡ぎ、草木染め、藍染、リネンなどの自然素材を使った心地よい衣の提案

日時:2017年10月8日(日)~10月28日(土)
10/8(日)11時~16時のたねまめマルシェ内
及び毎週金曜土曜のみ、7日間

※たねまめ営業日時に準じます。
※企画展中はギャラリーのみのご利用もできます (ご予約不要)

展示品販売あり


●古家カフェ+ギャラリー たねまめ
神奈川県相模原市緑区若柳1170
ランチタイム 11:30-14:30 (要予約)
カフェタイム 15:00-17:00
tel.042-684-9637
http://tanemame.bitter.jp/
mail.cafetanemame@gmail.com






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# by cafetanemame | 2017-10-06 11:39 | ギャラリー | Comments(0)

たねまめマルシェ出店者さまのご紹介 その参(WORKSHOP,MUSIC,GALLERY)

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たねまめマルシェ出店者さまのご紹介 その参
ワークショップ・ミュージック・ギャラリーの巻

workshop

urikke(ワークショップ)
…時に花屋、時に古道具商、時にパン屋の看板娘にもなる
ヴァイタリティとセンス、才能あふれるウリッケさん。
古道具の他にリースのワークショップもお願いしました。
http://urikke.exblog.jp/

■『小花のリース作り』

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そのままドライにもなるフレッシュリースです。
ウリッケチョイスの小花とグリ―ンを使って作ります。
マルシェ向け特別価格です。この機会にぜひご参加ください。

時間 12:00~15:00予定 随時受付 材料が無くなり次第終了します。
参加費 2000円




森友見子(ワークショップ)

…たねまめから徒歩3分の場所に住む再生紙造形作家。
新聞紙や段ボール、牛乳パック等使い捨ての身近にある紙を使い
優しく静かな作品を制作されています。
http://www.geocities.jp/spmht307/


■『再生紙でつくるカラフルカップor壁掛け』

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カップか壁掛けをお選びください。カラフルな再生紙の素を使って自由に作ります。
子どものアトリエsoraも主宰されている森さんが、優しくご指導くださいます。
お子さまもぜひ。

時間 12:00~15:00予定 随時受付 材料が無くなり次第終了します。
参加費 1000円



music

DjHaYaKaWa(昭和歌謡Dj)
…アナログDjマン。4 1/2SALAD等のユニットでもご活躍。
相模原は横山台にある懐古的手揉処ラクチンさんの音響担当です。
マルシェではカフェスペースの音楽を担当していただきます。
https://twitter.com/hayap4432
http://temomi-rakuchin.net/

時間12:00~13:00  14:00~15:00


gallery


くらして(ギャラリー展示)

…10月のギャラリーはお隣の藤野で自然素材の衣や暮らし方の提案をしているくらしてさん。
着ているだけで気持ちまで楽になりそうな着心地の良い衣服が並びます。



【たねまめマルシェ概要】

日時 2017年10月8日(日) 11時~16時まで
場所 古家カフェ+ギャラリーたねまめ 前庭及びカフェ内
駐車場あり 入場無料 ※飲食用に店内を開放
http://tanemame.exblog.jp/27129073/




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# by cafetanemame | 2017-10-05 23:53 | イベント | Comments(0)


相模湖の近く、緑の中の古家カフェ+ギャラリーです。 http://tanemame.bitter.jp


by たねまめ

プロフィールを見る

2014年10月10日
ひっそりと開店いたしました。

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